48.負

　　　　体に負担をかけると、成長する。

　　　　　　　　　　木曜日。

今日は本で読んだ内容をアウトプットする。

ある人が上裸で南極をランニングして、

一周したらしい。

その人は毎朝やっている呼吸法で、

毎日の健康を維持できているという。

だからこそ、

この人が南極一周できたのは、

偶然か？いや、必然だろう。

なぜなら、この人は毎日体を鍛えて鍛えて負担をかけていたからだ。

当然成長する。

つまり、負担がなければ何事も成功や成長はしないのだ。

だから俺は

毎日10時間以上勉強し、学び、成長する。

最近はサボりが出始めている。

危機を感じよう。

　　　　　　　　　負担付き成長。

　　　　　　成長ってどんなことだろう？