2022-05-11 94.動 日記 一言 ブログ初心者 れんれん 伝えたい 日常 動きをルーティン化。 水曜日。 最近本を一冊読み終えるのが、1日のルーティンだ。 時間を工夫しながらできる読書は、 至高な嗜みだ。 罪悪感とか一切湧かないように、もちろん勉強もする。 だから、最低限やる事を決める。 そうする事で毎回毎回やらなくてはならない、義務感が減る。 そうする事でストレスも解消されるのは、おそらく既知であろう。 機械のように動く毎日だが、楽しいこともあるおかげで感情を忘れないようにできている。 そして感謝も忘れずに。 ロボット化。