動きをルーティン化。 水曜日。 最近本を一冊読み終えるのが、1日のルーティンだ。 時間を工夫しながらできる読書は、 至高な嗜みだ。 罪悪感とか一切湧かないように、もちろん勉強もする。 だから、最低限やる事を決める。 そうする事で毎回毎回やらなくて…