選択する事はストレス。 土曜日。 勉強が終盤戦になってきた。 本番が近い。 緊張と楽しみさがカオスな感情。 そんな時に勉強したく無くなる。 たまにそういう気分になる。 だから勉強計画を立てた。 毎日やることを最低限決めることにして、 選択することを…

調子がいい時、悪い時。 木曜日。 人と話すときに自分を聞く。 その時の声の調子がある。 いい時は落ち着いて、いい感じに低く、いい感じに息が出る。 悪い時は焦って、高すぎて、口を動かすのが面倒くさい。 調子が良い時は話す時は楽しいが、悪い時は面倒…

怠惰な日も人生。 土曜日。 今日は何か勉強をしようと思っても、 何もしたくない日だった。 おそらく花粉症の薬が眠気成分を含んでいたからである。 それにしても何も気持ちが入らなかった。 そんな時の自分も許すようにすると罪悪感とストレスがフリーにな…

沢山寝ると、やる気が湧く。 金曜日。 今日は11時間寝た。 いつもより沢山寝た。 ちなみに早起きしようと思っていたのだが、 遅く起きた。 罪悪感が沢山になる人の気持ちは凄いわかる。 だが生産性を高めたい人は、必ずポジティブだ。 ネガティブな事は次に…