気持ちをコントロールする。 日曜日。 今日はテストだった。 自分の目標点数と同じくらい取れていた。 その時の自分の気持ちは、 まだまだ。 だけど、自分の目標点数は超えることが一応できた。 そのことに対しては自分を褒めてあげたいと考える。 しっかり…

決断する事は、難しい。 金曜日。 今日はグループで旅行計画を立てていた。 様々な意見が出て、 先が楽しみになる様な 計画を最終的に組む事が出来た。 旅行の計画を立てるのは楽しい。 しかし自身が決断する事が苦になっていた。 なぜなら、自身の決断で友…

あなたの感情を全て肯定して。 水曜日。 今日は嬉しい事があった。 それは、人様のお手伝いを沢山できたことだ。 今日は一冊本を読んで、 考えるスケールを大きくするという事にした。 だから今日の考え方は、 なにか自分が世界をより良くできないか。 そう…

正しく生きるのは、自分に嘘をつかない事。 火曜日。 今日勉強している時に、あることを感じた。 正しくないのに、まるで正しいかのようにしている事をした。 つまり、自分に対して「嘘」をついた。 これは良くない。 なぜなら、自分とは一生関わるのに、 そ…